Coronavirussen kan svække dig fysisk. Men pandemien kan også påvirke dit mentale helbred negativt. Læs her hvordan du bedst passer på dig selv og din psyke.
Er du stresset? Bliv klogere på de forskellige tegn, der er på stress.
Snorken kan være irriterende for både dig og din partner. Her får du et par gode råd til, hvordan du slipper af med din snorken.
Vidste du, at den positive effekt ved et rygestop allerede viser sig efter 20 minutter? Bliv klogere på, hvordan kroppen reparerer sig selv time for time.
"Er der nogen af jer, der har erfaring med psykoterapi i forhold til stresshåndtering? Jeg føler mig ikke stresset, men i perioder har jeg meget travlt. Derfor overvejer jeg at prøve psykoterapi."
"Jeg er en ung pige som døjer med uregelmæssig menstruation. Jeg har ikke haft menstruation i 150 dage. Er der noget galt?"
