Du er ikke alene!

Du er ikke alene!

Hver femte dansker vil i løbet af deres liv komme til at kæmpe med en depression. Det er en alvorlig sygdom, og derfor er det vigtigt at vide, at man ikke er den eneste, der står i den svære situation. Læs om depressioner her.

Tristhed, træthed og tomhed…

… Rastløshed, vrede og mindre selvværd. Er det noget du kender til? Læs med her og lær symptomerne på en depression at kende.

Værn om kærligheden

En depression rammer ikke kun den, der er trist. Ens omgivelser bliver også påvirket, og det kan være svært at holde gang i kærligheden og bevare gnisten i soveværelset. Få nogle råd her.

Løb fra tankerne

Der er mange måder, hvorpå man kan behandle en depression. Og en lille løbetur kan få de triste tanker på flugt. Kig med her og find ud af, hvordan motion kan hjælpe på en depression.

Sådan taler du med lægen

Hvis du har mistanke om, at en depression er på vej, er det vigtig, at du får talt med lægen. Men det er ikke altid nemt at starte sådan en samtale. Læs med her, og find modet til at tage den alvorlige samtale.

Debat: ”Jeg har det så dårligt med mig selv”

En bruger har det svært, og søger støtte på debatten. Følg med og giv eventuelt nogle gode råd med på vejen.

Tidligere temaer: