Fuldkorn forebygger sygdomme

Sådan får du nok fuldkorn

Ser du også dig selv servere kedelig og smagsløs vegetarmad, når du tænker på det der med at bruge fuldkorn i madlavningen? Så bare rolig - fuldkorn er slet ikke så kedeligt.

Ja, fuldkorn forebygger sygdomme

Fuldkorn er sundt. Faktisk så sundt at det forebygger sygdomme. Vil du se hvilke sygdomme? Så kig med her.

9 myter om fuldkorn

Hvad er fup, og hvad er fakta om fuldkorn? Det kan du blive klogere på her.

Hvor meget ved du om fuldkorn?

Hvor meget fuldkorn bør en voksen dansker spise om dagen: 75 gram eller 150 gram? Tag testen og få svaret.

Tips til indkøbsturen

Synes du også, det kan være svært at udvælge de sunde fødevarer på supermarkedets propfyldte hylder? Her får du gode tips til, hvordan du træffer de sunde valg på indkøbsturen.

Tidligere temaer: