Fuldkorn - frisk og frejdig

Hvidt brød og pasta duer ikke længere. Fuldkorn er vejen frem. Her kan du læse, hvad fuldkorn kan gøre for dig og beskytte dig imod, samt hvordan du kan få mere af det ned i indkøbsvognen.


Hvorfor skal jeg spise fuldkorn?

Fuldkorn betyder mere sundhed for pengene, og så hjælper det samtidig med at holde vægten og give bedre fordøjelse. Læs om alle de sunde fordele, du får ud af fuldkorn her.

Hvad kan fuldkorn gøre for mig?

Fuldkorn er ikke bare et smart indfald fra eksperterne, der skal give dig dårlig samvittighed. Fuldkorn kan derimod holde dig sund og rask et langt stykke igennem livet.

9 myter om fuldkorn

Får danskerne nok fuldkorn? Er alle typer kerner fuldkorn? Og er et grovbrød det samme som et fuldkornsbrød? Læs ni myter om fuldkorn og få svarene på dem her!

Hvordan får jeg fuldkorn nok?

Det er ikke altid nemt at få gjort de gode intentioner til sund virkelighed, når man står med rumlende mave i supermarkedet. Læs to eksperters gode råd til grovere indkøb!

Deltag i debatten

Hvor længe kan fuldkornsmel holde sig? Og hvad er egentlig op og ned i alle påstandene om fuldkorn! Læs med og bliv klogere, eller deltag og del dine egne erfaringer!

Temaer i 2011:

Tidligere temaer: