Hjernen og indlæring i alle aldre

Hjernen kan hele livet ændre og tilpasse sig. Det betyder også, at du kan lære i alle aldre. Vi ser på hjernen, hvordan du holder den i form samt indlæring (og aflæring) af vaner.


Hvordan virker hjernen?

Få et kig ind i menneskehjernen. Lær, hvordan hjernen er opbygget, og find ud af, hvor vores tanker kommer fra. Og ved du egentlig, hvad en hjerne vejer?

Hvad er nervesystemet?

Hjernen er meget fin i sig selv. Men uden nervesystemet ville hjernen være som en computer uden en skærm – ekstremt kraftig, men ikke særligt brugbar.

Sådan bryder du vaner

Vaner opstår, når du gentager en handling. Så automatiseres den nemlig i hjernen. Derfor er det også hjernen, du skal arbejde med, når du skal bryde vaner.

Hold hjernen i form!

Ligesom kroppen har godt af 30 minutters motion hver dag, så har hjernen også godt af, at du holder den i gang, hver dag, hele livet igennem.

Spørg eksperten

Hvordan skaber du gode vaner for dine børn, når de er for unge til at gøre det selv? Læs her om at lære dit barn at sove alene.

Læs mere i vores emnecentre om

Tidligere temaer: