Er du klar til pisterne?

Sådan får I en vellykket skiferie

Skal du af sted med familien, vennerne eller med kæresten? Lige meget hvem du på ferie med, så er det vigtigt, at årets skiferie bliver en succes. Få tips og tricks til, hvordan du får en vellykket ferie i sneen.

Husk forberedelsen

Det er vigtigt, at du forbereder kroppen på den intense ski-motion, inde du tager af sted. På den måde, kan du undgå skader. Det er aldrig for sent at gå i gang med forberedelsen!

Varm kroppen op

Selvom man er ivrig efter at komme ud på løjperne, så er det vigtigt at kroppen bliver forberedt på dagens tur. Få minutters opvarmning er alt, der kræves – bliv inspireret til din opvarmning her.

Er du til snowboard?

Mange vælger at hoppe på et snowboard i stedet for et par ski. Og ligesom med ski, er der visse ting, man skal huske, inden man springer ud i det. Især første gang.

Pas på solen i sneen

Vintervejr med kulde og sne hører til en god skiferie. Men selvom luften er kold, så er solen stadig kraftig. Forbered dig på solens stråler og beskyt din hud rigtigt.

Tidligere temaer: