PMS: Pigernes månedlige smerter

Det starter med PMS...

PMS påvirker 70-80 procent af alle danske kvinder i større eller mindre grad. Her kan du læse om PMS, hvorfor det opstår, og hvad du selv kan gøre.

... Og så kommer menstruationen!

Når PMS-symptomerne ophører, begynder menstruationssmerterne, og så er der ikke noget at sige til, at man som kvinde er i dårligt humør.

Nej tak til smerterne

Selvom det er kvindens lod i livet at lide af PMS, så behøver man jo ikke finde sig i smerterne, som for ekspempel hovedpine. Løsningen? Motion!

Smertefri livsstil- Sådan!

Ønsker man at slippe for PMS-symptomer, skal man dyrke motion, droppe koffeinen og leve sundt. Lyder det ikke som noget, du ”bare” gør? Få hjælp her!

Hvornår skal jeg bruge smertestillende medicin?

Går alt andet i vasken, så er der en ting, der næsten altid virker: Smertestillende medicin. Er du i tvivl om hvornår, du bør bruge det?

Sengeliggende på grund af smerter?

For nogle kvinder kan PMS og menstruation betyde flere dage i sengen- hver eneste måned. Læs hvad eksperten har at sige til det!

Temaer i 2010: