Sådan bliver du strand-klar

Sådan får du bikini-krop

Mangler du et par tips til, hvordan du bliver helt klar til bikinien eller badebukserne? Kig med her og find ud af, hvordan du kan bruge de daglige små-aktiviteter som effektiv motion.

Tips til sund sommermad

Når vi nu skal ud i sommervejret, skal vi også nyde sund og lækker sommermad som hele familien kan få gavn af. Få gode råd til, hvordan du laver sund sommermad her.

Få fod på sommeren

Når vi nu skal slentre rundt i sandaler eller nyde at gå i bare tæer på stranden, så skal vi da også have nogle pæne fødder at vise frem – mand som kvinde. Vil du vide, hvordan du kan få gode, lækre sommerfødder?

Vælg den rigtige solcreme

Du kan ikke blive strand-klar uden først at smøre dig godt ind i solcreme – og den rigtige af slagsen. Er du sikker på, at du bruger den rigtige solcreme?

6 gode råd: undgå hedeslag

Når solen er fremme, så er det fristende at være uden for hele dagen. Men det kan faktisk være farligt, hvis kroppen bliver for varm. Få 6 hurtige tips til, hvordan du undgår hedeslag her.

Temaer i 2012:

Tidligere temaer: