| Klik på det bogstav sygdommen starter med. | |||||||||
| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J |
| K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T |
| U | V | W | X | Y | Z | Æ | Ø | Å | |
 Søg på symptomer |
Tjek din medicin |
||||||||
| Spørg lægen |
Spørg i debatten |
||||||||
Øvelse 5:
40 gentagelser
| Forrige side | Næste side |
|---|
 |
 |
|---|---|
| ----- |
-
Sæt dig på kanten af en stol eller bænk. Hold et kosteskaft eller lignende henover nakken med hænderne.
-
Rotér overkroppen, så henholdsvis den ene derefter den anden ende af kosteskaftet peger fremad.
- Husk at holde bækkenet stille.
Sidst opdateret: 01.01.2002
