Udskriv:
Jordbærkoldskål med drys
Jordbærkoldskål med drys
Morgenmad
300 g. frosne jordbær
8 dl. kærnemælk
2 spsk. sukker
Sådan gør du:
Blend de frosne jordbær med kærnemælk og sukker
Drys med 1 dl. havregryn eller andet morgenmadsprodukt med mindst 8 g. fibre pr. 100 g.
Energi-information pr. portion
Energi 133 kcal / 552 KJ
Fedt 1 g.
Kulhydrat 23 g.
Protein 7 g.
Alkohol 0 g.
Kostfibre 1 g.
