Ny, dansk forskning: Intens træning hæmmer kræftvækst

Der har længe hersket en idé om, at patienter som motionerer generelt klarer sig bedre igennem deres sygdomsforløb. Der er måske noget om snakken, for et nyt forsøg med mus viser, at kræfttumorer vokser langsommere hos mus som motionerer.

Forskere fra Rigshospitalet har studeret forskelle på mus med kræft, og observerede op til over 60% reducering af tumorer hos mus som løb fire kilometer dagligt, i forhold til musene som ikke løb.

Træning sætter skub i kroppens kamp mod cancer

Det, forskerne har fastslået er, at træning reducerer kræftvækst generelt, og ikke kun specielle typer af kræft.

Når man træner, producerer man mere adrenalin, hvilket aktiverer vores immunforsvarsceller. Det er disse celler som hjælper kroppen med at bekæmpe virus og bakterier, men også tumorceller.

Under træning producerer musklerne et stof, IL-6, som er det stof som hjælper immuncellerne ind til selve tumoren.

Læs også: Kan et stærkt immunforsvar forebygge kræft?

Man skal ikke lade sig afskrække af dårlig form

Forsøget viste dog også, at for at få musklerne til at aktivere IL-6, skal træningen være intens, og pulsen skal op.

Den gode nyhed er, at i jo dårligere form man er, des hurtigere er man faktisk om at producere IL-6.

Er man i dårlig form, skal der nemlig en mindre fysisk indsats til for at opnå resultater, men det skal til gengæld også være så hårdt, at man er for forpustet til at kunne snakke efter træningen.

Dette kan tage op til 30 minutter, og er man i god form, skal der nok en times tid til at opnå dette.

Læs også: Sådan kommer du i gang med motion

Træning og kemoterapi

Studiet viser, at der kan være en biologisk sammenhæng mellem motion og menneskers helbred.

Foreløbigt har studiet ikke rykket sig videre til mennesker, men det næste store tiltag er nu, at teste videre på kræftpatienter som får medicinsk behandling.

Det første skridt på vejen er, at teste immuncellerne hos raske mennesker, og derefter undersøge hvordan træningen fungerer sammen med patienter som modtager kemoterapi.



Kilde: Videnskab.dk

Sidst opdateret: 24.02.2016