Kære "løven og krebsen"
Du skriver til mig, at du og din kæreste har haft et rigtig godt sexliv, indtil I fik jeres datter for cirka 1 år siden. Siden da har din kæreste ikke kunnet få udløsning, hvilket går jer begge meget på. Du mener, at det kan skyldes, at han tænker for meget på problemer i forbindelse med hans job og børneopdragelse. Kan det være årsagen til hans manglende udløsning? Ja, det mener jeg bestemt. Det er meget almindeligt, at man som nye forældre får så meget at spekulere på, at koncentrationen om selve parforholdet bliver forstyrret.
Du har vel selv mærket, at de fysiske og hormonale ændringer, du oplever i forbindelse med fødslen og pasning af det lille nye barn, tager noget af din sædvanlige energi og lyst til sexuelt samvær, da man meget naturligt er træt og ikke får den sædvanlige nattesøvn. På samme måde vil din kæreste også være påvirket af manglende nattesøvn samt bekymringer i forbindelse med, at han nu skal forsørge en familie. Det kan være et for stort pres, og hvis han så først er kommet ind i en ond cirkel, hvor han er nervøs for, om den sexuelle akt lykkes for ham, bliver han yderligere anspændt i situationen, og dette er medvirkende til, at han ikke kan få udløsning.
I må begge acceptere, at jeres liv nu ser anderledes ud med jeres lille datter, som kræver en hel del af jer begge. Derfor er det nødvendigt for jer at skabe noget ro til at genfinde jeres tidligere gode sexliv. Det kan sagtens lade sig gøre forudsat, at I finder nogle tidspunkter, hvor I har tid og ro til hinanden. I skal genopdage hinandens kroppe, røre ved hinanden, nyde hinandens kroppe uden at tænke på at skulle præstere noget bestemt, måske blot give hinanden kropsmassage, uden at det nødvendigvis fører til sex. Det ville være rigtig godt for jer, hvis I kunne få en weekend sammen uden jeres datter, der jo nu er stor nok til, at I overlader hende til et nært familiemedlem eller en god ven, der vil passe hende kærligt. Man kan let komme til at gå så meget op i den nye forældrerolle, at man helt glemmer , hvor vigtigt det er at gøre noget godt for parforholdet. Hvis det ikke lader sig gøre med en hel weekend, så start med at lave noget hyggeligt en aften uden barn, således at I får mulighed for at være afslappede med hinanden. Jeg ønsker jer held og lykke med at genfinde jeres gode sexliv.
Med venlig hilsen
Birgitte Winkel
Samlivsterapeut og socialrådgiver