Hvordan virker mundbind?
Mundbind virker ved at filtrere viruspartikler, så der er lavere risiko for smitte med coronavirus. Mundbind er kun et supplement til god håndhygiejne og afstand og kan ikke stå alene.
Hvornår skal jeg bruge mundbind?
Sundhedsstyrelsen anbefaler fra den 14. juni 2021, at man bruger mundbind i disse situationer:
- Når man skal testes for COVID-19
- Hvis man har symptomer og bryder selvisolation for eksempel for at komme til læge eller på sygehus
- Ved ophold i venteværelser, da der kan være personer med luftvejssymptomer - det vil sige akutmodtagelse, akutklinik, almen praksis, vagtlæge og øre/næse/hals speciallægepraksis.
Fra 14. juni 2021 er det kun et krav at bruge mundbind i kollektiv transport, når man står op, og fra 1. september 2021 er det ikke længere et krav at bruge mundbind.
Hvilket mundbind skal jeg vælge?
Engangsmundbind
Sundhedsstyrelsen anbefaler engangsmundbind af medicinsk/kirurgisk kvalitet, da de beskytter bedst mod smitte med coronavirus. Sådan et kan man have på i op til fire timer. Husk at skifte det, hvis det bliver vådt eller beskidt. Gå efter CE-mærket, hvis du vil være sikker på, at kvaliteten er i orden.
Mundbind af stof
Mundbind af stof beskytter ikke lige så godt mod smitte som CE-mærkede engangsmundbind, men hvis man ikke har adgang til sådan nogle, er det ifølge Sundhedsstyrelsen bedre end slet ikke at bruge et mundbind.Mundbind af stof skal:
- bestå af tre lag tætvævet stof.
- have elastikker, så det kan sidde tæt om ansigtet.
- kunne vaskes ved mindst 60 grader.
- vaskes mindst én gang dagligt – eller når det bliver vådt eller beskidt.
- opbevares i en plastikpose, når du har brugt det, indtil du kan vaske det.
Hvordan bruger man mundbind korrekt?
Mundbind skal bruges rigtigt, hvis det skal beskytte bedst muligt mod smitte med coronavirus. Hvis du bruger det forkert, risikerer du at sprede smitte.Ifølge Sundhedsstyrelsen skal du følge disse syv trin, når du bruger mundbind:
- Før: Vask hænder eller brug håndsprit.
- Find forsiden. Det er som regel den farvede side.
- Dæk næse og mund med mundbindet og fastgør det bag ørene.
- Sørg for, at mundbindet sidder helt tæt til dit ansigt.
- Rør ikke mundbindet under brug. Skift det ofte og altid, hvis det er vådt og beskidt.
- Når mundbindet skal af, skal du tage fat i elastikkerne og ikke røre selve mundbindet. Smid det ud med det samme eller læg det i en pose til senere vask, hvis du bruger mundbind af stof.
- Efter: Vask hænder eller brug håndsprit.
Sundhedsstyrelsen anbefaler løbende deres anbefalinger om mundbind. Følg udviklingen på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
Artiklen er opdateret med gældende retningslinjer om brug af mundbind 14. juni 2021.
Kilder: Webapoteket, Justitsministeriet og Sundhedsstyrelsen: Gode råd om brug af stofmundbind, Spørgsmål og svar om ny coronavirus og COVID-19, Et mundbind i tasken er en god idé, når der er trængsel i den kollektive trafik, Sundhedsstyrelsen, Sundhedsstyrelsen