Hoste

Hvad er hoste?

Når man hoster, trækker mellemgulvet sig sammen, og den luft, der er i luftvejene, kommer ud med stor fart. Det er kroppens måde at rense luftvejene for støv og snavs på. Under normale forhold er lungerne og de nederste luftveje fri for bakterier, det vil sige sterile.

Hvorfor hoster man?

Hoste er en del af kroppens naturlige forsvarsmekanismer, der hjælper til at rense luftvejene. Hoste er derfor typisk et tegn på irritation i luftvejene. Det kan være, at man har fået noget, for eksempel en brødkrumme, galt i halsen, eller det kan være tegn på øget slimproduktion i luftvejene på grund af en betændelsestilstand i lungerne.

Luftvejsinfektioner

Luftvejsinfektioner, som forkølelse eller influenza, er en hyppig årsag til hoste, og denne hoste kan af og til vare flere uger til måneder, efter infektionen er væk.

Lungesygdomme

Egentlige lungesygdomme kan også give hoste; heriblandt er KOL, kronisk bronkitis og astma hyppige årsager til kronisk hoste.

Sygdom uden for lungerne

Hoste kan også skyldes sygdom uden for lungerne; her er en hyppig årsag bihulebetændelse, hvor slim fra bihulerne løber ned i lungerne og giver hoste.

Andre årsager

En anden hyppig årsag er mavesyre i spiserøret, hvor irritation af slimhinden via nervebaner kan udløse hostereflekser i lungerne.

Endelig kan støvpartikler, for eksempel fra tobaksrøg i indåndingsluften, være årsagen. Mange tilfælde af kronisk hoste skyldes rygning.

Hoste - forskellige typer

Man skelner typisk mellem hoste med slim og tør hoste.

Hoste med slim

Slim i halsen og hoste er ofte tæt forbundet. Slim i halsen er egentlig en god ting, for det hjælper med at holde luftvejene rene. Indimellem kan der dog komme for meget, og så vil man ofte begynde at hoste eller få følelsen af at have en klump i halsen.

Hoste med slim kan skyldes forskellige ting, og du kan få et fingerpeg om, hvad der er årsag til din hoste ved at kigge på farven på slimet:

• Hoste med hvidt slim er tegn på allergi eller ophobning af fremmedlegemer, for eksempel pollen eller støvpartikler. Det kan også være tegn på en mild forkølelse.
• Hoste med gult slim er tegn på lidt sværere infektioner såsom influenza eller halsbetændelse.

Tør hoste

Tør hoste er hoste uden slim. Man kan have en fornemmelse af ‘kriller’ i halsen, som ikke går væk, når man hoster. Tør hoste er ofte særligt slemt, når man ligger ned, og derfor kan det gå hårdt ud over søvnen.

Tør hoste er et typisk tegn på en mild infektion som for eksempel forkølelse, men det kan også skyldes fremmedlegemers (for eksempel støvpartikler eller røg) irritation af luftvejene.

Tør hoste kan vare i flere uger. Man kan opsøge lægen, hvis hosten bliver ved i mere end to uger, uden at der er tegn på forbedring. Man skal også opsøge læge, hvis hosten er ledsaget af brystsmerter eller vejrtrækningsbesvær.

Hvad bør man tænke på, hvis man hoster?

Hoste hos børn

Drejer det sig om små børn, må man overveje, om det drejer sig om en sygdom i luftvejene eller et fremmedlegeme i luftvejene. Infektion i luftvejene kan skyldes både bakterier og virus (hos børn er det oftest virus). Det er kun bakterier, der kan behandles med antibiotika.

Har barnet feber eller er forkølet, er det tegn på infektion. Hvis barnet i øvrigt er upåvirket, er der ikke så meget, man kan gøre, andet end at vente til sygdommen går over. Bliver barnet ved med at hoste mere end et par dage, bør man kontakte sin læge. Har barnet det alment dårligt, skal man kontakte vagtlægen.

Hvis hosten kommer pludseligt og er meget voldsom, bør det give mistanke om et fremmedlegeme i luftvejene. Det kan være en akut livstruende tilstand, da det kan resultere i kvælning. Løft barnet i benene, så hovedet hænger nedad, bank det på ryggen med hul hånd. Hjælper dette ikke straks, bør man ringe 112.

Hoste hos voksne og større børn

Hos voksne og større børn er man som regel ikke i tvivl, om det skyldes et fremmedlegeme, støv- eller røgpartikler eller en luftvejsinfektion. Det er ikke usundt at hoste, men årsagen til hosten er skadelig. Derfor bør den altid opspores og bekæmpes.

En af de hyppigste årsager til hoste hos børn, unge og unge voksne er astma. Hos voksne rygere vil der ofte være tale om bronkitis, men ændret hoste mønster (styrke, varighed, nytilkommet opspyt, eller blod) skal give mistanke om lungekræft. Der kan også være tale om syre i spiserøret fra mavesækken.

Hvad hjælper mod hoste?

Det kan være meget irriterende at hoste. Hoste er dog ikke en sygdom, men et symptom. Det gælder først og fremmest om at finde årsagen til hosten og bekæmpe den. Man skal opsøge sin læge, der vil kunne udarbejde et udredningsprogram for at finde årsagen til hosten. I nogle tilfælde finder man ikke årsagen.

Det kan være skadeligt at dæmpe hosten uden samtidig at bekæmpe årsagen. Så hvis man føler trang til at hoste, skal man gøre det.

Der kan være nogle ting, man selv kan gøre, ligesom det i nogle tilfælde også kan være nødvendigt med hostestillende medicin.

Gode råd mod hoste

• Sørg for at drikke godt med vand, og eventuelt varme drikke såsom te.
• Undgå rygning
• Undgå pollen og støv
• Hoste er specielt generende om natten. For at afhjælpe det, kan det være en idé at løfte hovedgærdet på sengen, når du skal sove.

Medicin mod hoste

Hoste er et symptom og ikke en sygdom. Det drejer sig om at behandle den sygdom, hosten kommer af. I visse tilfælde er det vigtigt, at man hoster igennem, specielt hvis man har brækket eller bøjet et ribben. Det kan være svært, da det ofte er smertefuldt, og man må eventuelt tage smertestillende medicin.

Man kan tage medicin mod hoste, også kaldet hostesaft. Man kan få hostesaft, som er enten slimløsende eller hostestillende.

Slimløsende medicin bruges hvis man har hoste med sejt sekret. Man kan desuden sørge for at drikke rigeligt for at gøre sekretet mere tyndtflydende.

Hostestillende medicin kan bruges i tilfælde tilfælde, hvor hosten er specielt generende, for eksempel ved tør hoste. Det skal altid foregå i samråd med en læge, da der er risiko for at overse eller ligefrem fremkalde en lungebetændelse.