Kære Netdoktor,
Jeg døjer med smerte i venstre hofte, efter - men ikke under - motion (vandring, dans etc, men ikke yoga). Det er tiltagende og efterhånden ret smertefuldt. Jeg føler det sjældent, mens jeg udøver sport (kun evt. ved heldagsvandreture), men altid i dagen(e) efter (vågner op med ondt i hoften). Også hvis jeg blot gør nogle "hofterul" hjemme for at øge smidigheden i hoften (fx som i mavedans eller 8-tals-træning). Det varer så normalt nogle dage inden det går over.
Det føles som om det er i selve hofteleddet, dvs. det stråler ikke ud i benene eller op i ryggen og føles ikke som om det har noget med musklerne at gøre. Det er nærmere en sviende følelse i selve leddet. Jeg er generelt ret fleksibel og i god kondition - og af natur stærk muskelmæssigt. Laver yoga hver dag (hvilket ikke giver problemer). Jeg har ingen smerter i højre hofte. Hvad kan det skyldes? Er det sandsynligt at fysioterapi kan hjælpe eller skal der skrappere ting til - hvis det overhovedet er muligt at gøre noget? Eller er der nogle naturlægemidler/fødevaremæssige tiltag, der kan hjælpe? Bør/ kan jeg blive scannet for at se hvad der er i vejen?
Mit venstre ben er vist en anelse kortere end højre, så jeg kan være bange for, at det at jeg går "skævt" leder til nedbrydning af noget i hoften og dermed smerterne. Ligeledes har jeg haft en del søvnbesvær og stress i nogle år - det er dog væsentligt bedre nu (har tidligere mærket dette som smerter i andre led, men har ikke dette problem længere).
Jeg håber meget, at I vil svare, da jeg pt. ikke har så let adgang til læge.
Mvh En spørger