Hævede ben (ødemer i benene)

Hvad er hævede ben?

Hævede ben, både et enkelt eller begge, er en almindelig tilstand i befolkningen blandt andet hos gravide og overvægtige. Årsagen til hævelsen er en ophobning af væske i vævet – dette fænomen kaldes også ødemer.

Grundlæggende opstår væskeophobningen som følge af en ubalance i systemet, der styrer væskefordelingen i kroppen. Læs mere om væskeophobning i kroppen.

Hvorfor får man hævede ben?

Hævede ben ses ved en lang række tilstande og sygdomme, der rangerer lige fra helt almindelige hverdagsfænomener til alvorlige sygdomme.

Hvis begge ben er hævede, skyldes det som hovedregel generelle tilstande i kroppen eller sygdomme uden for benene. Det er da tyngdekraften, der gør, at væsken ophobes i benene.

Annonce (læs videre nedenfor)

Årsager til to hævede ben kan være:

- Man har siddet stille i lang tid fx under en flyvetur

- Varme

- Graviditet

- Som en del af menstruationscyklus

- Overvægt

- Bivirkning af medicin

- Hjertesvigt

- Nyresvigt

Hvis kun det ene ben er hævet, skyldes det ofte en sygdom eller tilstand i det berørte ben:

- Åreknuder

- Betændelse i hud

- Blodprop i en vene

- Karforandringer efter en blodprop

- Dårligt lymfeafløb fx som følge af strålebehandling eller operation for kræft (link til lymfeødem artikel)

Annonce (læs videre nedenfor)

Hvordan behandler man hævede ben

Hvis de(t) hævede ben skyldes en sygdom, skal det behandles. Hævelse, der ikke skyldes en sygdom, kan hjælpes blandt andet ved motion.

Ved at musklerne klemmes sammen, skubbes både blod og lymfe fra benene tilbage mod hjertet, så mindre væske kommer ud i vævet i benene. Dette fænomen kaldes venepumpen. Man kan også forsøge at hæve benene til over hjerteniveau, ligeledes for at få væsken tilbage mod hjertet.

Støttestrømper kan hjælpe på hævelsen hos folk med vedvarende hævede ben.

Man bør søge læge, hvis man har hævede ben gennem længere tid. Hæver det ene ben akut, bør man kontakte lægen med det samme.

Brevkasse om hævede ben i sommervarmen

Sidst opdateret: 20.07.2015