Brevkasse

Eksamensangst kan minimeres og afhjælpes ved hjælp af teknikker og øvelser. Her får du to øvelser, der kan hjælpe dig at tackle din eksamensangst.

I en række kommuner landet over findes såkaldte Akuttilbud. Her kan man døgnet rundt ringe eller møde personligt op og få samtale med en medarbejder, hvis man oplever en pludselig krise. Det kan eksempelvis være, at man er blevet overvældet af rådvildhed, angst, magtesl...

Kroppen slapper af, når du er i hypnose og selvhypnose. Det gør den blandt andet, fordi det parasympatiske nervesystem aktiveres.

Hverdagen kan være krævende og frustrerende for Anders Stengaard, for han ved aldrig, hvilket humør hans kone er i, når han kommer hjem fra arbejde. Anders er gift med Henriette, der har borderline. Sammen med deres tre børn har han i mange år sørget for, at hjemmet fun...

Personlighedsforstyrrelse kan have store personlige og sociale omkostninger. Der skal typisk professionel hjælp til at blive helbredt. Læs mere her.

Behandlingen af skizofreni foregår på tre områder. Ingen af disse områder er tilstrækkelige i sig selv, og derfor bør behandlingen sammensættes som kombination af alle tre områder: 1. Medicin, 2. Samtaler/psykoterapi 3. Psykosociale behandlinger og foranstaltninger.

Årsagerne til udviklingen af skizofreni er mangfoldige og langt fra fuldt kortlagte. I hver enkelt tilfælde af skizofreni er det praktisk talt umuligt at pege på én bestemt årsag. Udviklingen af skizofreni bør derimod forstås som et resultat af samspil mellem på den ene...