Sundhed - Sind og psyke

Herunder finder du en række artikler om emnet sind og psyke. De omhandler ikke sygdom, men gode råd og praktiske tips om sundhed.

Psykisk sundhed og relaterede emner

Søvn og træthed

• Træthed - årsager og løsninger
• Søvnbesvær
• Gode råd ved søvnproblemer
• Søvndagbog
• Søvn - Hvad er normalt?

Sorg og krise

• Børnetelefonen - børn i krise
• Krise- og sorgreaktion
• Selvmord og selvmordstanker

Psykiske problemer

• Er du særligt sensitiv?
• Selvværd kan styrkes hele livet
• Udbrændthed - en udmattelsesdepression

Stress

• Stress kan blive som narkotika
• Smerter kan være forvarsel om udbrændthed
• Aldrig kaffe foran computeren
• Frihed og farer ved hjemmearbejdspladser
• Flerbørnsmødre er mest stressede
• Stress kan give susen for ørerne
• Sådan undgår du stress
• Stress: Advarselssignalerne må ikke overhøres
• Kroppen tror, at du er i livsfare, når du er stresset

Øvrigt

• Styrer frygten for terror din hverdag?