Derfor bliver nogle mere stressede end andre


Nogle lader til kunne håndtere en meget stressende hverdag, mens andre lettere bliver påvirkede og udvikler decideret stress. Nu viser forskning for første gang, at forklaringen rent faktisk kan ses fysisk i hjernen.

Læs også: Undgå stress

Forskere har nemlig fundet ud af, at et bestemt center i hjernen ofte er mindre hos stressede personer i sammenligning med ikke-stressede. Centeret hedder hippocampus og er en essentiel del af hukommelsen. Men om stress får centeret til at svinde eller om et lille center er mere sårbar over for stress, har hidtil været usikkert.

Hjernen kan påvirke vores stress-tærskel

Det har et nyt studie nu undersøgt ved at følge en række stressede og ikke-stressede forsøgspersoner over fem år. Personerne fik alle foretaget en hjernescanning, som fastslog størrelsen på hippocampus, både i starten og i slutningen af studiet.

Her kunne forskerne se en sammenhæng mellem en lille hippocampus, og hvor stressede personerne følte sig. Samtidig viste resultaterne, at hippocampus hos de stressede personer ikke svandt i størrelse i løbet af de fem år. Resultatet af studiet peger altså på, at vores hjernes fysiske opbygning kan have betydning for, hvor sårbare vi er over for et stressende miljø.

Symptomer på stress

Listen over symptomer på stress er lang, men her er et udvalg af de mest udbredte symptomer. Du kan se den fulde liste over symptomer via linket nedenfor.

Læs også: Symptomer på stress

  • Indre uro og rastløshed
  • Hjertebanken
  • Mavesmerter, forstoppelse og diarré
  • Vægttab
  • Nedsat potens
  • Oftere syg
  • Ubeslutsomhed
  • Træthed og søvnløshed
  • Irritabilitet
  • Hukommelses- og koncentrationsbesvær
  • Øget brug af stimulanser (kaffe, cigaretter, alkohol, mad)

FÅ FLERE NYHEDER OM SUNDHED HER!


Kilde: Oxford Journals, Cerebral Cortex

Sidst opdateret: 14.09.2016