Du kan til enhver tid afmelde vores udsendelser ved at klikke på et link, der findes i alle udsendelser. Her kan du læse mere om Netdoktors privatlivspolitik.
Magnesium er et livsvigtigt mineral, der indgår i en række biokemiske reaktioner i kroppen, og er det fjerde mest almindelige stof i kroppen.
Uden vitaminer intet liv. De er nødvendige for at opretholde livet. For få eller for mange vitaminer kan give sygdomme. For de fleste af os, er der tilstrækkeligt med vitaminer i den kost, vi spiser, men for nogen kan det være nødvendigt at tage et t...
Der findes mange forskellige vitamin- og mineralprodukter. Men er de nødvendige. Og hvilke skal man vælge?
Mineraler er essentielle næringsstoffer, der findes i forskellige fødevarer og er vigtige for kroppen. Her er en oversigt over mineraler med fokus på hvilke fødevarer de findes i, hvad de er nødvendige for og den anbefalede daglige dosis.
Vitaminer findes naturligt i forskellige fødevarer. Vitaminer er nødvendige for stofskiftet, nervesystemet og andre funktioner i kroppen. Vitaminerne A, D, E og K er fedtopløselige. Det betyder, at der skal fedt til for at de kan optages. Her er en ...
Sund og varieret kost er vigtigt, for at den gravide kan passe godt på sig selv og for at give fosteret i maven de bedste betingelser. Men der er nogle ting i kosten, du skal være opmærksom på.
Kostråd til syge og småtspisende ældre består blandt andet i at få nok kalorier og protein. Uplanlagt vægttab er særligt udbredt blandt ældre på sygehus, i hjemmepleje og i plejebolig.
Når man bliver ældre, sker der ofte et fald i det daglige aktivitetsniveau. Det betyder at energibehovet nedsættes, og nogle oplever at deres appetit samtidigt også forringes.
Tandkødsbetændelse (gingivitis) giver hævet og ømt tandkød, der bløder ved tandbørstning. Tandrensning og bedre mundhygiejne kan afhjælpe det. Læs mere her
Hvor meget bør man drikke? Her kan du læse mere om, hvad der sker ved dehydrering og blive klogere på, hvor meget væske du i virkeligheden har behov for.
Vidste du, at Netdoktor har et stort udvalg af online magasiner om sygdom og sundhed. Du kan blandt andet blive klogere på ADHD, svær overvægt og CLL. Se udvalget her. »
Netdoktor laver nyhedsbreve både til dig, der er syg, dig der er pårørende og dig, der bare er interesseret i sundhed og sygdom. Se udvalget og tilmeld dig her. »
Du har fravalgt en eller flere cookies, hvilket kan påvirke visse udvidede funktioner på siden.