Kære Spørger
Tak for dit spørgsmål – og nej, der er bestemt ikke noget galt med dig!
Det, du beskriver, er helt normalt. Mange på din alder er nysgerrige på sex og tænker på det, men oplever ikke nødvendigvis lyst på samme måde som deres venner eller veninder. Sexlyst udvikler sig forskelligt fra person til person, og det er helt normalt, at den ikke er så tydelig eller stærk endnu – især hvis man ikke har haft seksuelle oplevelser før. For eksempel viser Sexus undersøgelsen (som er den største i verden) at 26 % af danske unge på 15-26 år, ikke har haft seksuel debut med en anden person.
Du skriver, at du får et lille sus i maven, men ikke rigtig føler nydelse, når du rører ved dig selv. Det er også helt okay. Det er ikke alle, der synes det føles rart med det samme – og nogle finder først senere ud af, hvad de kan lide, og hvad der tænder dem. Det vigtigste er, at du giver dig selv tid og ikke presser dig selv til at skulle føle noget bestemt.
At dine venner oplever det anderledes, betyder ikke, at der er noget galt med dig. Det er meget almindeligt at sammenligne sig, men seksualitet er individuel, og der findes ikke én rigtig måde at være seksuel på. Man skal også huske på, at dem som har eksperimenteret meget med sex ofte er dem som taler højest om det og alle dem, som ikke har det på samme måde vil ofte snakke mindre om det, måske fordi de synes det er flovt eller forkert, selvom det ikke er det.
Du spørger også, om man kan gøre noget for at få sexlyst. I virkeligheden handler det mest om tryghed og ro i kroppen og hovedet. Når man ikke føler sig presset, men har lov til at være nysgerrig og udforske i sit eget tempo, kan lysten få bedre plads til at udvikle sig. For nogen er det ikke nok blot at røre sig selv, de finder måske ud af visse fantasier som tænder dem. Men igen, nogle har mere sexlyst end andre, og nogle oplever det meget lidt og det hele er okay.
Kort sagt: Du er helt normal, og du behøver ikke gøre noget anderledes. Giv dig selv lov til at være nysgerrig, uden at dømme dig selv. Lyst skal ikke tvinges frem – den må gerne tage sin tid.
De bedste hilsner
Mikkel
Læge og Specialist i Sexologisk Rådgivning