Rygestop
Røg og risiko
- E-cigaretter (Elektroniske cigaretter)
- E-cigaretter og rygestop
- Operationer og rygning
- Passiv rygning
- Rygestop: Det bedste du kan gøre
- Rygestop: Hjertepatienter har alt at vinde
- Rygestop: Til kamp mod kræften
- Rygning forværrer astma
- Rygning skader tænder og mund
- Røg ødelægger øjnene
- Snus er en farlig dille
- Sygedagene hober sig op
- Tobak giver blodpropper
- Tusinder dør af rygerlunger (KOL)
Det skal du forberede dig på
- De indgroede vaner
- Din identitet
- En ventil i hverdagen
- Et effektivt pausesignal
- Et nydelsesfyldt ritual
- Fællesskab
- Koncentration og opmærksomhed
- Når rygning anvendes som belønning
- Positive og rare følelser
- Rygning er en fast del af hverdagen
- Rygning udfylder ventetid
- Samtale og kommunikation
- Stress og vanskelige situationer
Sådan kommer du i gang
Test dig selv
Aktuelt
- Rygning er den største dræber i Danmark 08.03.2023
- Ny rapport: Nikotin kan skade unges hjerner permanent 07.11.2022
- Skadelige nikotinprodukter breder sig blandt børn og unge 28.09.2022
- Flere droppede smøgerne under coronapandemien 09.07.2022
- Flere unge stopper med at ryge 07.06.2022
- Lungekræft: Danske mænd topper i norden 19.04.2022
- Danskerne støtter røgfri udearealer 29.03.2021
- To ud af tre rygere vil kvitte tobakken 01.07.2020
- Rygestop under coronakrisen 03.04.2020
- Røgfri tobak er populært blandt danske unge 31.01.2020
- Rygestop: Sådan kommer du igang 30.09.2019
- Hjælp til rygestop 29.11.2018
