Tegn på depression

I anledning af “World Mental Health Day” den 10. oktober sætter Netdoktor fokus på depression. Læs her om symptomer på sygdommen.

Den 10. oktober er det “World Mental Health Day,” hvor der sættes fokus på at informere bredt om psykiske sygdomme, herunder depression, som desværre er en udbredt lidelse blandt danskerne. Omkring 500.000 danskere bliver nemlig ramt af en svær depression i løbet af deres liv, imens endnu flere oplever en mildere form.

Læs også: Depression - en folkesygdom!

Tegn på depression

Vi kan alle gå og føle os triste eller utilstrækkelige en gang imellem i vores hverdag. Alle kan derfor af og til opleve de følgende symptomer uden, at der nødvendigvis er tale om en depression. Men for at de 'tæller med', skal man opleve dem hver dag eller næsten hver dag hele dagen i mindst 14 dage.

Ved depression oplever man typisk mindst to af følgende symptomer:

• En følelse af nedtrykthed.
• Markant nedsat lyst/interesser.
• Reduceret energi, svær træthed.

Samt mindst to af følgende:

• Nedsat selvtillid eller selvfølelse.
• Selvbebrejdelser, svær skyldfølelse.
• Tanker om død eller selvmord.
• Koncentrationsbesvær.
• Svær indre uro eller modsat: hæmning.
• Søvnforstyrrelser.
• Store ændringer i vægt eller appetit.

Læs også: Gode råd i en svær tid

Behandling af depression

Hvis du har mistanke om, at du har en depression, bør du opsøge din praktiserende læge snarest muligt. Du kan læse her om forskellige behandlingsformer i forbindelse med depression: Behandling af depression gennem samtaleterapi og Medicinsk behandling af depression.

Få flere nyheder om sundhed i Netdoktors nyhedsbrev

Kilder: Netdoktors egne artikler: Depression - en folkesygdom og Depressionens symptomer.