Sol

Fornuftige og gode solvaner er især vigtigt tidligt i livet, da solens uv-stråling kan skade hudens celler. De solskader, man pådrager sig i barndommen, kan på sigt udvikle sig til hud- og modermærkekræft.

Alt for meget sollys kan have negative konsekvenser som rynker og hud- og modermærkekræft. Det er derfor vigtigt, at du beskytter dig mod solens uv-stråling.

Man bør altid beskytte sig med solcreme, inden man går ud i solen. Her kan du finde en række andre konkrete solråd, så du kan undgå en irriterende solskoldning.

En dejlig solskinsdag kan nemt ende med ubehagelige solskoldninger, hvis ikke man passer på. Her får du en række råd til at lindre ubehaget, hvis skaden er sket.

I snedækkede landskaber udsætter man både kroppen og øjnene for mere ultraviolet lys end normalt, fordi strålerne fra solen reflekteres i sneen. Derfor skal man være meget opmærksom på at beskytte sig, så man undgår solskoldning og sneblindhed.

Soleksem kan vise sig som et kløende udslæt sammensat af ganske små, blege blærer eller eksemlignende flader i huden, hvor den har været udsat for sollys. Sommerbumser er et bumselignende udslæt i ansigtet, på halsen og ofte ned på forsiden af brystet.

Hedeslag er en tilstand, hvor kroppen i løbet af relativ kort tid bliver overophedet. Det er en livsfarlig sygdom, som kræver hurtig lægehjælp.