Brevkasse

Kropsterapi kan mindske PTSD-symptomer.

Enkelfobi
Enkelfobi er angst for en enkelt situation, såsom tandlægebesøg eller flyvning. Eller angst for insekter som edderkopper, højder, mørke eller andre ting.
-
Kroppen tror, at du er i livsfare, når du er stresset
Vores syn og hørelse bliver skærpet, når vi er meget stressede. Vi bliver også stærkere. Andre kropsfunktioner derimod bliver sat på vågeblus. Ved stress reagerer kroppen, som om den blev udsat for en fysisk trussel eller fare.
-
Kost og ADHD
ADHD-symptomerne uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet kan ikke fjernes med specielle diæter eller kosttilskud.
-
Voksen med ADHD
Ved ADHD har man forstyrrelse af opmærksomheden og evt. hyperaktivitet. Hverdagens opgaver kan være svære, og man kan have en indre uro. Læs mere her.
-
ADHD-symptomer hos drenge og piger
Flere drenge end piger bliver henvist til undersøgelse for ADHD, men undersøgelser viser, at lige mange drenge og piger har ADHD.
-
Øvelser og teknikker ved eksamensangst
Eksamensangst kan minimeres og afhjælpes ved hjælp af teknikker og øvelser. Her får du to øvelser, der kan hjælpe dig at tackle din eksamensangst.
-
Kommunale Akuttilbud - anonym hjælp til kriseramte borgere
I en række kommuner landet over findes såkaldte Akuttilbud. Her kan man døgnet rundt ringe eller møde personligt op og få samtale med en medarbejder, hvis man oplever en pludselig krise. Det kan eksempelvis være, at man er blevet overvældet af rådvildhed, angst, magtesl...
-
Selvhypnose - hvad er det?
Kroppen slapper af, når du er i hypnose og selvhypnose. Det gør den blandt andet, fordi det parasympatiske nervesystem aktiveres.
-
Livet som ægtefælle til en med borderline
Hverdagen kan være krævende og frustrerende for Anders Stengaard, for han ved aldrig, hvilket humør hans kone er i, når han kommer hjem fra arbejde. Anders er gift med Henriette, der har borderline. Sammen med deres tre børn har han i mange år sørget for, at hjemmet fun...
-
Hvad vil det sige at have en personlighedsforstyrrelse?
Personlighedsforstyrrelse kan have store personlige og sociale omkostninger. Der skal typisk professionel hjælp til at blive helbredt. Læs mere her.
-
Behandling af skizofreni
Behandlingen af skizofreni foregår på tre områder. Ingen af disse områder er tilstrækkelige i sig selv, og derfor bør behandlingen sammensættes som kombination af alle tre områder: 1. Medicin, 2. Samtaler/psykoterapi 3. Psykosociale behandlinger og foranstaltninger.
-
Årsager til skizofreni
Årsagerne til udviklingen af skizofreni er mangfoldige og langt fra fuldt kortlagte. I hver enkelt tilfælde af skizofreni er det praktisk talt umuligt at pege på én bestemt årsag. Udviklingen af skizofreni bør derimod forstås som et resultat af samspil mellem på den ene...
-
Tilbagefald ved skizofreni
Et tilbagefald af skizofreni er en opblussen af de symptomer, der i første omgang ledte til diagnosen. Bliv klogere på, hvad tilbagefald er, og hvad du skal gøre, hvis du oplever et, her.