Vejledning:
Stil målepilen på 0 (nederst på skalaen tættest på mundstykket).
Tag en maksimal dyb indånding og hold vejret imens.
Peakflowmeteret tages op til munden - læberne skal slutte helt tæt om mundstykket og fingrene må ikke røre ved måleskalaen (pilen skal frit kunne flytte sig).
Pust for fuld kraft - forestil dig at du skal puste alle lysene ud på en lagkage på én gang.
Pilen viser nu dit peakflow.
Peakflowmålinger anvendes især til diagnosticering af astma , til at kontrollere virkningen af astmamedicin og som et vigtigt led i selvstyreplan for astmabehandling.
Hvis du vil vide mere om astma, henviser vi til Astma-Allergi Danmarks hjemmeside .
Sidst opdateret: 24.02.2009