Brevkasse

Spørgsmål   Muskler, led og knogler

Spørgsmål: Mit knæ gør ondt både før og efter træning

Kære Netdoktor

Jeg er en elitesportudøver som for lidt under et år siden begyndte at føle smerte i mit knæ når det belastes ved 70 graders bøj. Det samme som når jeg går op af trapper. Det skal siges at smerterne går væk efter jeg har varmet op til min idræt, og kommer så igen når jeg er færdig med træning. Knæet er hverken hævet eller misfarvet.

Hvordan skal jeg forholde mig til denne “skade”? Det virker umiddelbart alvorligt da det ikke er gået væk efter så lang tid.

Mvh En spørger

Svar:

Kære Spørger

Det er vanskeligt at sige præcis hvad der generer dig.

Men i og med at dine gener forsvinder efter opvarmning og kommer igen når du er ”kold”, lyder det mest som om du har en irritationstilstand i eller omkring dit knæ.

Når symptomerne kommer ved belastning på bøjet knæ kunne man mistænke et muligt springerknæ, som er en irritationstilstand i senen til knæskallen. Dette vil give meget langvarige gener og vil kræve en målrettet genoptræning, helst med hjælp fra en fysioterapeut.

Det kan også være at du har en lidt ”skæv” belastning på din knæskal, hvilket også vil kunne afhjælpes noget med specifik træning

En fysioterapeut vil sandsynligvis kunne diagnosticere begge tilstande.

Umiddelbart lyder det ikke som en større skade, som f.eks en menisk skade der også kan give smerter ved belastning på bøjet ben. Men dette vil ikke være så afhængigt af om du er opvarmet eller ej.

Jeg synes du skal konsultere en fysioterapeut

Mvh Hans Gad Johannsen

Speciallæge i ortopædkirurgi


Besvarede spørgsmål under chat

Spørgsmål Besvaret
Kan man fjerne gangsmerter ved at sænke sit kolesteroltal?

2023-06-28 | 16:41

Hoftesmerter efter træning

2023-02-21 | 14:21

Skal jeg leve med fortsatte smerter efter brækket håndled?

2023-01-5 | 22:34

Skal der gips på et sent opdaget brud?

2022-12-30 | 09:39

Mit knæ gør ondt både før og efter træning

2022-11-3 | 23:37

Bør man varme op efter brug af ispose?

2022-09-15 | 11:41

Fortsatte smerter efter bøjet ribben

2022-04-11 | 21:13

Hvad kan man gøre ved skinnebensbetændelse?

2021-09-4 | 09:58

Jeg har stadig ondt i kravebenet - hvad skal jeg gøre?

2020-10-15 | 19:51

hævede knæ efter aktivitet

2020-06-27 | 09:49

Hvorfor dør man af at brække hoften?

2020-07-5 | 13:01

Fortsat hævet ankel, hvad kan jeg gøre?

2020-05-9 | 14:20

Kan I fortælle mere om brækkede ribben?

2020-01-9 | 20:08

Hvor lang tid er en knogle om at vokse sammen?

2020-01-11 | 17:50


Du har fravalgt en eller flere cookies, hvilket kan påvirke visse udvidede funktioner på siden.

Annons