Hvor lang tid tager det at komme sig ovenpå en forstuvning?

Spørgsmål

Kære netdoktor

For 9 dage siden vrikkede jeg om på min venstre ankel, og vi tog på skadestuen om aftenen da jeg ikke kunne gå på foden. Den var heldigvis ikke brækket, men her efter 9 dage kan jeg stadig ikke gå uden smerter. Smerterne kan beskrives som om at nogen hamrer søm ind i min ankel mens jeg går.

Men det tænker jeg bare er min tålmodighed som sættes på prøve, da der ikke er andet for end hvile. Det som der dog bekymre mig er at hele mit ben bliver med det samme blåt så snart jeg forsøger at ligge lidt vægt på min venstre ankel mens jeg står op! Hvis jeg står op for længe får jeg hovedpine og hele mit ben bliver blåt og jeg synes også jeg mister følsomheden i benet.

Hvad kan skyldes at min ben bliver blåt? Skal jeg tage det alvorligt? Eller skal jeg bare ignorere det og stadig følge stigeprincippet i forhold til genoptræning?

Det skal siges at jeg benyttet RICE med det samme der var mulighed for det, og lå med benet oppe i 3 dage. Jeg er så begyndt på stigeprincippet med at bevæge foden op og ned, kan dog ikke tage den fra side til side.

Jeg begyndte på 5 dagen at ligge vægt på den, hvilket gør sindsygt ondt og timerne efter jeg har gjort det er værst.

Håber i kan hjælpe en meget frustreret og aktiv 24 årige pige. :)

Venlig Hilsen

En spørger

Pige/kvinde, 24 år, 168 cm, 59 Kg

Annonce (læs videre nedenfor)

Svar

Kære spørger

Jeg forstår godt din frustration.

Men det er nu ikke helt usædvanligt at du stadig har meget ondt og svært ved at gå på anklen 9 dage efter.

Selv om du ikke har brækket noget, kan du godt have lavet småskader på ledbånd, sener m.v..

Det tager mange uger om at "komme sig" og man kan have ondt i flere måneder ved belastning.

Det er som fornuftigt nok at du følger stigepricippet, men du bliver nødt til at afpasse hastigheden til lige præcis din ankel

Jeg kan ikke forklare hvorfor dit ben bliver blåt. Tænker lidt det er en reaktion på smerten, også at det er derfor du føler du får hovedpine.

Nu skriver du ikke noget om hvorvidt dit ben også hæver, udover omkring anklen.

Hvis benet virkelig bliver blåt hver eneste gang du står på det synes jeg måske du skal prøve at vise det til din læge.

Din læge kan så evt. foranledige en undersøgelse af hvorvidt der er noget i vejen med tilbageløbet af blodet fra dit ben. Det tror jeg dog næppe, men kan ikke afgøre det uden at have set dit ben.

Med venlig hilsen

Hans Gad Johansen

Speciallæge i ortopædkirurgi

Sidst opdateret: 27.06.2018