Må jeg gå i sauna, mens jeg er gravid?

Spørgsmål:

Jeg er gravid i 31. uge og har gennem hele forløbet nydt meget at gå i sauna. Nu har jeg læst i en bog, at man bør undgå saunabesøg, når man er gravid. Er dette rigtigt, og hvad kan der ske ved det?

Svar:

Kære spørger

Så vidt jeg kan læse af dit spørgsmål, er din graviditet forløbet helt normalt, og hvis dette er tilfældet, er der ingen som helst grund til at undgå saunabesøg under den resterende del af din graviditet.

Hverken du eller dit kommende barn vil tage skade af en tur i sauna, og en almindelig ukompliceret graviditet må under ingen omstændigheder opfattes som en sygelig tilstand, der kræver særlig hensyntagen ud over almindelig sund fornuft.

Med venlig hilsen Søren Kjærem Nielsen, speciallæge i almen medicin